Kennen Sie das? Sie brauchen Psychotherapie und finden nur Telefonschleifen und Wartelisten

Bei mir ist es leider ähnlich. Als Therapeut, bei dem man selbst zahlen muss und die Kasse nichts dazu gibt, konnte ich lange Zeit auch kurzfristige Termine anbieten. Seit einigen Jahren ist das nicht mehr so. Meine Patientinnen und Patienten haben ihre guten Erfahrungen offenbar an viele weitergegeben. Deshalb ist meine Praxis voll ausgelastet und neue Patienten müssen etwas warten. Mit etwas Glück sind es aber nur ein paar Tage.

Um so schnell wie möglich von mir Unterstützung zu bekommen, lassen Sie sich am besten auf die Warteliste für kurzfristig freiwerdende Termine setzen. Das kommt wegen Krankheit, Terminverschiebungen oder anderer Ursachen öfter vor. Allerdings ohne Garantie. Manchmal sagen viele ab, manchmal tagelang auch keiner.

Sind Sie aber erst mal hier, gilt für meine Arbeit aber nach wie vor: Wir halten uns nicht mit Vorreden auf, sondern schauen von der ersten Minute an auf Ihr Problem, suchen nach angemessenen Lösungen und den richtigen Weisen damit umzugehen. So brauchen die meisten nur wenige Sitzungen und manchem reicht schon diese eine aus.

Sie gehen keine Verpflichtung ein, müssen keinen Vertrag abschließen, sondern zahlen nur die Sitzungen, die tatsächlich stattfinden. Aktuell kostet eine Sitzung 95 Euro, Mwst wird nicht erhoben. Sie bestimmen selbst, ob und wann Sie eine Folgesitzung wollen. Diese können Sie bald machen oder erst einmal eine Weile allein mit den neuen Informationen experimentieren. Sollte ich zu dem Eindruck kommen, dass Sie den größeren Rahmen einer Kassenpsychotherapie brauchen, würde ich Ihnen dies sagen und Ihnen Strategien vermitteln, wie Sie einen Kassentherapeuten finden können.

Einfach soll es sein und effektiv

In meiner Arbeit mit Paaren und Einzelklienten suche ich schon seit vielen Jahren nach Wegen, den zu mir kommenden Hilfesuchenden auf kürzestem Wege zu helfen. Dabei nutze ich meine Erfahrung und ergänze diese gerne mit den neuesten Erkenntnisse aus Gehirnforschung und Neuro-Psychologie. Das, was sich dabei am meisten bewährt, gebe ich auch in meinen Büchern weiter. In meiner praktischen Arbeit und in meinem Büchern bemühe ich mich leicht verständlich zu sein, immer von der Absicht getragen, dem Patienten/Klienten und dem Leser wirkliche Veränderungen zu ermöglichen.

Mit etwas Wissen handlungsfähig werden

Alle meine Bücher enthalten auch Theorie-Teile, die das hinter dem Inhalt stehende Wissen für den Laien aufbereitet mitliefern. Damit sind sie auch als Einstieg für Menschen wertvoll, die wenig über Psychotherapie und die damit verbundenen Prozesse wissen.
Die größten Chancen etwas in ihrem Leben zu verändern, haben Menschen, die verstehen, dass ihr Handeln, Denken und Fühlen zu einem großen Teil von ihrer unbewussten Psyche bestimmt wird. Dabei schöpft diese immer wieder aus den Erfahrungen der eigenen Geschichte. Das ist völlig in Ordnung, solange sie dabei nicht auf belastende Erfahrungen der eigenen Kindheit zurückgreift und diese als Vorlage für ihr Handeln in der Gegenwart benutzt.

Wenn sie das tut, wird es oft schwierig. Ich bin davon überzeugt, dass die meisten Probleme, die Menschen mit sich selbst, in der Partnerschaft, mit Kollegen, Freunden und in der Familie haben, nur deshalb entstehen, weil die unbewusste Navigation alte Leidenserfahrungen als Vorlage heranzieht.

Ein zentrales Anliegen ist es daher, die immer noch weit verbreiteten Irrtümer über die vermeintliche Macht des eigenen Bewusstseins aufzudecken und deutlich zu machen, dass man nur etwas verändern kann, wenn man sich auf die unbewussten Aspekte der eigenen Person konzentriert. Wer sein Leiden im eigenen Alltag reduzieren will, steht vor der Aufgabe, die Aktivität der eigenen, unbewussten Psyche mit wachem Bewusstsein zu erfassen um dann verändernd einzugreifen.

Der Begriff Leiden umfasst sehr vieles, auch den alltäglichen Ärger in Familie oder am Arbeitsplatz, die innere Anspannung, die sich nicht lösen lässte, den Mangel an Ruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme sowie das Fehlen von Glück, Frieden und vielem mehr. All dies kann nur reduziert werden, wenn auf die Mechanismen der eigenen unbewussten Psyche entsprechend eingewirkt wird. Dann können auch größere Anliegen, wie die Reduzierung des eigenen Körpergewichts, endlich gelingen. Wie das geht? Schauen Sie in meine Bücher oder vereinbaren Sie einen Termin mit mir.